Основа Здоровья — Правильное питание !

Употреблять или избегать?  Вот в чем вопрос?

Тема биологически активных добавок сейчас очень актуальна. В настоящее время реализовать правильное питание  без БАДов невозможно.

Что на самом деле они представляют из себя интересует многих из нас.

Очень часто БАДы путают с пищевыми добавками — красителями, усилителями вкуса, ароматизаторами, балластными веществами для улучшения структуры пищи  и т.д.

Федеральный закон «О качестве и безопасности пищевых продуктов от 02.10.200 №29-Ф3 дает такое определение:

«БАДы — биологически активные добавки — природные (идентичные природным) биологически активные вещества, предназначенные для употребления одновременно с пищей или введения в состав пищевых продуктов».

Сегодня человечество столкнулось с двумя проблемами – снижением энергозатрат и адаптационных способностей организма. Первый путь выхода из этой ситуации – назад к природе, второй – подстегнуть природу, используя  обогащенные и генетически модифицированные продукты, а третий путь — это БАДы.

Писатели-фантасты и кинематографисты  предсказывали еду будущего человека в виде таблеток или протеиновых коктейлей. И мы с вами уже живем в этом будущем времени .

Сочетание физической активности, здорового питания и БАДов – это,  на мой взгляд,  образ жизни человека, желающего  быть активным, здоровым и успешным в жизни до глубокой старости.

 В первую очередь необходимо понять и запомнить, что БАДы — не лекарство, а профилактика заболеваний и их необходимо применять всю жизнь вместе с пищей, учитывая особенности питания современного человека

В настоящее время в мире очень много компаний- производителей разнообразных БАДов. Каждому  человеку необходимо научиться выбирать то, что  требуется  именно  ему в данный момент времени и для  его возраста с учетом  особенностей организма и  имеющихся противопоказаний.

Нам никто не объяснял, что человек  обязан сам следить за своим здоровьем, периодически  консультироваться с врачами, сдавать анализы на любом этапе — до выбора БАДов и  наблюдения за организмом в процессе приема их.

При выборе компании-производителя необходимо учитывать несколько факторов:

1) Компания должна существовать не менее 5 лет — это средний период «распада» компаний на рынке и иметь продуктовую «линейку» (ассортимент продуктов).

2) БАДы должны иметь декларацию о соответствии с указанием нормативных документов, устанавливающих обязательные требования к продукции.

3) Необходимо наличие сайта компании с дополнительной информацией о продукции, о составе и способах ее применения и рекомендациях и с возможностью задать вопросы непосредственно специалистам.

4) Ознакомьтесь с отзывами потребителей — на сайте компании, в офисах фирм, среди знакомых.

4) Прочитайте этикетку! Важно наличие информации о составе БАДа, дозировке.

В настоящий момент БАДы продаются  аптеках, специализированных магазинах здоровья, супермаркетах, через дистрибьютерскую сеть компаний прямых продаж (МЛМ компаний, сетевых компаний), их можно даже заказывать через интернет. Все продавцы БАДов обязаны иметь и предъявлять по первому требованию документы о качестве БАДов.

2 комментария на “Что такое БАДЫ и нужны ли они каждому из нас?”