Июль 2012

Обо мне

Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства  —  Джон Леббок 

Приветствую Вас, Дорогие Друзья!

Давайте познакомимся. Меня зовут Лариса Текучева.

У меня радиотехническое образование,  имею степень  кандидата технических наук и звание – старший научный сотрудник.  После окончания института я почти 30 лет проработала в научно исследовательском институте Радио в Самаре и затем 20 лет преподавателем в вузе.

Прочитать остальную часть записи »

Видео 2 — Мифы и возможность заработать в интернете

Возникает вопрос — Причем тут возможность заработать в интернете? Какая связь  между правильным питанием, хорошим здоровьем и Интернет-Бизнесом?

Мой ответ  — И в том и другом случае  для получения результата надо постоянно и усиленно трудиться, постоянно учиться, заниматься самообразованием, преодолевать и мотивировать себя. К тому же,  для реализации правильного питания  необходимы достаточно большие финансовые вложения.

Поэтому на блоге, посвященному здоровью я буду давать результаты, полученные при построении моего бизнеса в интернете. Один из первых результатов — мое видео «Мифы и возможность заработать в интернете». Изучая массу информации, имеющейся в интернете,  и прорабатывая уроки в школе в Видео Формата ,  я начала понимать, что же это такое   бизнес в интернете. Мое видение этой проблемы и представлено  здесь.

  Приятного Вам просмотра.

Прочитать остальную часть записи »

Видео 1 — «Мой идеальный день»

Видео «Мой идеальный день» — это первое видео в моей жизни.

В моем видео мечты и реальность слились в единое неразрывное целое. Здесь все есть — и гармония с окружающим миром, и достаток, и путешествия и дом мечты. Просматривая ролик, я получаю заряд энергии и душевного спокойствия.
Может вам тоже захотелось создать свой ролик мечты?
Прочитать остальную часть записи »

Что такое БАДЫ и нужны ли они каждому из нас?

Употреблять или избегать?  Вот в чем вопрос?

Тема биологически активных добавок сейчас очень актуальна. В настоящее время реализовать правильное питание  без БАДов невозможно.

Что на самом деле они представляют из себя интересует многих из нас.

Очень часто БАДы путают с пищевыми добавками — красителями, усилителями вкуса, ароматизаторами, балластными веществами для улучшения структуры пищи  и т.д.

Федеральный закон «О качестве и безопасности пищевых продуктов от 02.10.200 №29-Ф3 дает такое определение:

«БАДы — биологически активные добавки — природные (идентичные природным) биологически активные вещества, предназначенные для употребления одновременно с пищей или введения в состав пищевых продуктов».

Сегодня человечество столкнулось с двумя проблемами – снижением энергозатрат и адаптационных способностей организма. Первый путь выхода из этой ситуации – назад к природе, второй – подстегнуть природу, используя  обогащенные и генетически модифицированные продукты, а третий путь — это БАДы.

Прочитать остальную часть записи »

Белки, Жиры и Углеводы – основные кирпичики нашей пищи

Основу правильного питания составляют белки, жиры и углеводы — триада жизненно важных   веществ, без которых жизнедеятельность организма невозможна.Рассмотрим их особенности и влияние на здоровье человека.

Белки

Белки — незаменимая часть пищи. Они идут на построение новых клеток и замену износившихся, активно участвуют в обмене веществ, непрерывно происходящем в организме.

Диетологи  называют белки  «протеинами» — от греческого слова «протео», что означает «занимающий первое место», или «первенствующий». Ведь белки организма образуются только из белков пищи.

Белок состоит из небольшого количества элементов — углерода, азота, кислорода, водорода. В состав некоторых белков входят также сера и фосфор.

Основным строительным материалом для организма служат белки, составляющие 15- 20%  массы тела. В организме человека насчитывается около пяти миллионов разнообразных белков. Именно из белков в основном построены клетки — протоплазма, органоиды, мембраны, а также межклеточное вещество. Молекулы белка, имея различное строение, выполняют в организме многочисленные и самые разнообразные функции. Белки входят также в состав гормонов, эритроцитов, некоторых антител.

Прочитать остальную часть записи »

Лариса Текучева
Подпишись сейчас!
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
БЕСПЛАТНО! Видеосеанс…
Соцкнопки

Получите в подарок мой мини-курс!

Как Сохранить здоровье?

Из мини-курса Вы узнаете:

  • Особенности питания современного человека
  • Что такое правильное питание
  • О роли воды и об очищении организма
  • О белках, жирах и углеводах и о сахаре...
 
Заполните простую форму внизу и получите мгновенный доступ!