Август 2013

Как правильно питаться после 40 и быть здоровой и красивой?

Известно, что на 70-75%   здоровье женщины, ее самочувствие и красота зависят от питания.

Многие из женщин хотят решить проблему — «Как правильно питаться после 40 и оставаться здоровой и красивой долгие года?

Сохранить хорошее здоровье и красивую фигуру достаточно сложно по нескольким причинам:

7 ответов на вопросы начинающих пить воду для здоровья

Вода  —  основа жизни на земле! Исчезнет вода  — исчезнет и жизнь.

Первый шаг  на пути перехода к правильному питанию  — это нормализация питьевого режима.

Каждый  человек, начинающий  пить воду для здоровья,  желает получить ответ на множество вопросов, связанных  с питьевым режимом.

Вот наиболее часто возникающие вопросы у начинающих пить воду и ответы на них.

  • Можно ли пить водопроводную воду?  

По отчетам Роспотребнадзора, водопроводная вода, проходит многоступенчатую систему очистки  на водозаборах и в большинстве регионов соответствует санитарно-гигиеническим требованиям. Однако воду, текущую  из наших  кранов, использовать для питья нежелательно.

Прочитать остальную часть записи »

Как пить воду, чтобы быть здоровым?

Для человеческого организма жизненно необходимо достаточное потребление воды помимо приема пищи.

Воду  не пьешь и правильное питание не реализуешь.

Вода – составная часть всех клеток, тканей и органов нашего организма и всех процессов, которые происходят в нем.

Вода важна для многих функций нашего организма:

  •  регулирует температуру тела и увлажняет кожу и другие ткани,
  • -регулирует пищеварение,   удаляет шлаки  и токсины из организма,
  •  доставляет питательные элементы, кислород и глюкозу в клетки, наполняя их  энергией,
  • делает суставы более гибкими и способствует укреплению мышц.

К чему приводит недостаток воды? Прочитать остальную часть записи »

Лариса Текучева
Подпишись сейчас!
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
БЕСПЛАТНО! Видеосеанс…
Соцкнопки

Получите в подарок мой мини-курс!

Как Сохранить здоровье?

Из мини-курса Вы узнаете:

  • Особенности питания современного человека
  • Что такое правильное питание
  • О роли воды и об очищении организма
  • О белках, жирах и углеводах и о сахаре...
 
Заполните простую форму внизу и получите мгновенный доступ!