Январь 2014

Как стать и как быть здоровым?

Здоровье
— это самое важное для каждого человека.

Если ты здоров, то это позволяет нам делать  самую разнообразную работу, проводить время с друзьями,  растить своих детей и радоваться жизни.

Здоровье граждан является основой процветания любого общества.

Здоровые взрослые — более продуктивные работники,. Здоровые дети — лучше учатся  и больше вас радуют.

Здоровые семьи могут сделать более продолжительный позитивный вклад в обществе.

Каждому из нас надо быстрее осознать, что заботиться о здоровье, это не просто идти к врачу, когда вы заболели.

Прочитать остальную часть записи »

Как за 5 шагов без диет нормализовать свой вес?

Кто сидел на диете, а после набрал еще больший вес, чем был до диеты, желает получить ответ на вопрос — «Почему не работают диеты?»

Представьте себе, что вы используете кефирную диету и целый день пьете кефир. Какое у вас настроение, мироощущение, энергетика организма?

Хуже некуда! Вы чувствуете себя вечно голодным и обделенным жизнью. Диета — это испытание силы воли человека. Диета действует до тех пор, пока вы ее используете.

И еще самое главное — во время диеты организм человека лишается многого, что необходимо для нормального функционирования организма.

Прочитать остальную часть записи »