Проблема #1 для здоровья – Недостаток кальция в организме
Недостаток кальция в организме – одна из проблем, с которой сталкивается наш организм, а мы об этом и не знаем и не понимаем.
Современному человеку надо знать, что кальций играет исключительно важную роль в функционировании нашего организма:
- отвечает за передачу сигналов по нервной системе;
- дает команды нашим мышцам расслабляться или сокращаться; и участвует в процессе свертывания крови;
- участвует в процессе соединения наших клеток между собой;
- участвует в процессах пищеварения, выделения и нервных процессах;
- влияет на имунную систему и на систему воспроизводства.
При недостатке кальция кости, зубы и сосуды становятся хрупкими и ломкими. Ногти и волосы становятся ломкими, тусклыми и безжизненными.
Недостаток кальция в организме может стать причиной более чем 100 заболеваний !
Исследователи предполагают, что питание, содержащее необходимое количество кальция, не только помогает поддерживать вес, но может также уменьшить общий уровень жира в организме и может помочь поддерживать кровяное давление на нужном уровне.
Главным источником кальция в нашем питании служат молочные продукты; сыр, молоко, йогурт. Другим хорошим источником кальция являются также лосось, сардины и зеленые овощи с большими листьями (например, салат и капуста). Некоторое количество кальция имеется также и в других овощах и в яйцах. Для полного усвоения кальция необходим обязательно витамин Д.
Поэтому многие специалисты в области питания пришли к выводу, что наилучший способ обеспечить необходимое потребление кальция — это включить в питание питательную добавку с высоким содержанием этого минерала.
Сколько кальция нам нужно ежедневно?
От 10 до 13 лет – 1000 мг, от 13 до 16 лет – 1200 мг, от 16 до 17 лет – 1000 мг. от 20 до 55 лет – от 600 до 1000 мг, старше 55 лет – 1200 мг, беременные женщины и кормящие матери – от 1500 до 2000 мг, женщины в период климакса – 1500 мг.
Старайтесь включать в свое питание свежие фрукты и зеленые листовые овощи, каши и цельные злаки, обогащенные витаминами и минералами, маложирные молочные продукты, нежирные белки и продукты, содержащие сою, апельсиновый сок и творог, обогащенный кальцием и витамином Д.
Не злоупотребляйте газированными напитками, так как большие количества фосфора препятствуют усвоению кальция.
Есть много препаратов, содержащих кальций и позволяющих восполнить недостаток кальция в организме. Я опишу препарат, который употребляю сама -«Коралловый Комплекс» компании Whole Wellness Club.
Коралловый Комплекс — Coral Complex 3 является источником кальция, 72 минералов и витамина D3 в легко усваиваемой форме, который предупреждает вымывание кальция из костей, восстанавливает нормальную структуру костной и хрящевой ткани организма, предотвращает появление остеоартроза и остеопороза. Эффективно регулирует кислотно-щелочной баланс, понижает общий уровень кислотности в организме, снижает кислотность желудка.
Коралловый Комплекс – это мощнейший натуральный абсорбент (гораздо более сильный, чем активированный уголь, энтеросгель и др.). Благодаря этому порошок Кораллового Кальция очень быстро инактивирует хлор (не только неорганический, но и наиболее трудно удаляемый органический), органические остатки, соли тяжелых металлов и токсины.
Он также быстро изменяет окислительно-восстановительный потенциал раствора (изменение показателя отрицательно заряженных ионов свободного водорода), что придает раствору антиоксидантные свойства.
Еще одно положительное влияние Кораллового Комплекса на организм — это ощелачивание. К сожалению, рацион большинства из нас составлен таким образом, что 80% потребляемых нами ежедневно продуктов являются кислотообразующими, щелочеобразующая натуральная пища — свежие овощи, фрукты, финики, фасоль, миндаль, льняное масло и т.д. — составляют не более 20%. В идеале все должно быть с точностью до наоборот. В большинстве участков нашего тела щелочная реакция, за исключением желудка, некоторых отделов тонкого кишечника, кожи.
Если мы постоянно принимаем кислотообразующие продукты, это постепенно приводит к изменению всей биохимии внутри нас. Происходит закисление крови, лимфы, межклеточной жидкости. Нарушается обмен веществ.
Прекрасно начинает себя чувствовать в кишечнике патологическая флора, развивается и прогрессирует дисбактериоз, нарушается всасывание поступающих питательных веществ и образование в кишечнике витаминов, снижается содержание в крови кислорода (отсюда столь часто видим молодых людей с синдромом хронической усталости).
Коралл заслуженно получил репутацию натуральной добавки, способной чудесным образом улучшать здоровье.
Восполнение недостатка кальция в организме с помощью «Кораллового Комплекса» компании Whole Wellness Club приводит улучшению в состоянии при различных проблемах со здоровьем, и невольно напрашиваются вопросы:
Как это может быть? Как действует коралл?
И ответ заключается в эффективной всасываемости коралловых минералов.
Коралл натурально содержит в себе такие же минералы, как и найденные в нашем организме, и в таких же пропорциях как в нашем теле.
Употребление коралловых минералов — это один из наиболее эффективных путей доставки минералов в кровь из-за их высокой всасываемости.
Позаботьтесь о своем здоровье!
Восполните недостаток кальция в организме!
Коралловый комплекс можете заказать здесь.
Регистрация необходима, чтобы доставить Вам продукт по почте по Вашему адресу.
Очень актуальная статья, Лариса!
На мой взгляд, мы слишком много времени уделяем порой, таким вещам как уборка квартиры, диагностика автомобиля и т.д.
Это важно, скажут многие!
Важно, не спорю! Но мы усиленно не замечаем, а порой и привыкаем к тем сигналам, которые нам вовсю трубит организм, сообщая о сбоях в организме.
А всего-то не хватает, кальция, дефицит которого мне на протяжении многих лет обходился ночными судорогами.
Сейчас потребляю Коралловый Комплекс уже более года и проблему дефицита кальция решила на корню.
Спасибо Вам, Лариса, и крепкого здоровья!
Наталья, как хорошо, что Вы понимаете, как важен кальций для здоровья
каждого человека, а особенно для здоровья женщины. И еще важно принимать добавки
кальция, которые хорошо усваиваются организмом человека. Я совсем недавно узнала,
что, например, глюконат кальция, которым я пичкала своих детей, когда они были маленькими,
лишь на 5-10% усваивается организмом.И его вообще лучше не пить. И теперь тоже принимаю коралловый комплекс.
Спасибо за комментарий. Желаю здоровья и успехов во всех делах.
Лариса, очень познавательно!
Уже давно использую продукты правильного питания и кальций не исключение:
ногти становятся прочными на глазах и судороги в ногах по ночам совершенно не беспокоят.
Кальций просто чудо! С удовольстуием им пользуюсь.
Ирина, благодарю за комментарий.
Я тоже стараюсь постоянно употреблять кальций.
Чувствую себя нормально. А вместе с другими продуктами правильного питания
появляется приток энергии и хорошее самочувствие.
Желаю вам всего хорошего.
Отличный блог, Лариса! Куча полезнейшей информации. По своему опыту использования Кораллового Комплекса могу сказать, что я не могла выдержать никакой нагрузки на колени и из-за этого не могла порой даже ходить. Но после того, как я стала принимать Коралловый Комплекс, боли прекратились и даже уже через год я поехала кататься на горных лыжах. И по сей день я чувствую себя прекрасно. Так что точно знаю, что это работает.
Сима, благодарю за комментарий. Как жаль, что очень многие женщины даже
и не знают, что можно сохранить и поддерживать свое здоровье в норме,
применяя каждый день такое простое средство, как Коралловый комплекс.
Всего Вам доброго и успехов во всех делах!
Спасибо ,Лариса,за статью. Я тоже пробовала кальций.Беспокоили боли пальцев рук.Перепробовала несколько методов,пока дошла до Кораллового Комплекса.Пила 2 раза по 3 стандарта.С первого раза результата не почувствовала,возможно,проблема была запущена.Но после того ,как прошла второй курс,сразу почувствовала облегчение.Планирую ,для профилактики, еще раз употребить Коралловый комплекс.Спасибо компании WWC за такой замечательный продукт.
Надежда, спасибо за комментарий.
Продукт компании — Коралловый комплекс — действительно прекрасный.
Этот препарат хорошо усваивается организмом. Хочу заметить, если у Вас
застарелая проблема с пальцами рук, то надо достаточно длительное
время употреблять кальций. И еще хорошо добавить комплекс
физических упражнений и самомассаж для пальце рук.
Желаю хорошего самочувствия и полного выздоровления