Что это такое — правильное питание?

Организм человека состоит из сотен триллионов клеток. Для нормального функционирования организму необходимо получать каждый день белки, жиры, углеводы, пищевые волокна (клетчатка) и нутриенты — витамины, минеральные вещества, аминокислоты и  микроэлементы.

Все системы организма не могут  бесперебойно работать без воды.  Потребность в воде организма  —  не менее   1,5 — 2 литров.

Днем и ночью организм использует

Если Вы хотите увидеть содержимое всей статьи, кликните по одной из этих кнопок

2 комментария на “Что это такое — правильное питание?”

  • Гамлет:

    Мне это очень нравится !)))

    • Larisa Tekucheva:

      Благодарю за комментарий!
      Очень приятно, что моя информация
      вам понравилась.
      В ближайшее время опубликую несколько статей
      по оздоровлению и омоложению организма после 40.
      С уважением, Лариса.

Добавить комментарий для Larisa Tekucheva