Как правильно питаться?
Возникает ли у Вас вопрос – Как правильно питаться? и что это такое Правильное питание?
На моем блоге Вы можете узнать о правильном питании .
В этой статье поговорим о том, Как правильно питаться?
Статистика говорит о том, что в России сложилась очень сложная ситуация на рынке продуктов питания, представляющим собой по сути дела свалку пищевых суррогатов.
И в результате мы имеем:
- 80 % всех заболеваний в России от неправильного питания;
- лишь 1% всех врачей — вникните в эти цифры! — занимается проблемами питания (многие из них и не знают, что это такое)
- в организме человека 80-100 триллионов клеток, а правильно функционирует лишь 15-20%;
- в год из воды, воздуха и пищи мы получаем до 10 кг вредных веществ;
- к 40 годам в каждом человеке оседает до 10 кг вредных веществ;
- 10 млн. человек болеют диабетом и 80% из них имеют лишний вес;
- онкология занимает второе место в мире по смертности
- каждые 45 сек. умирает человек от сердечнососудистых заболеваний (это убийца номер 1 в мире), и 85-90% из них имеют лишний вес;
- 75% детей рождаются больными, лишь 5% всех новорожденных считаются абсолютно здоровыми – катастрофа!
Лариса, все правильно Вы пишете. Действительно, страшно питаться продуктами промышленного производства. Питаться натуральными продуктами в городах — практически невозможно. Не у каждого есть дачный участок, да и не все приспособлены к работе на земле. Да, бады — это хороший выход. Не зря жители Запада ни дня не обходятся без добавок в пищу.
Светлана! Благодарю Вас за комментарий к моей статье.
Очень приятно, когда находишь единомышленников по вопросам, которые меня волнуют и интересуют.
Желаю Вам всего доброго, здоровья и удачи во всем.