Как правильно питаться?

Возникает ли у Вас вопрос – Как правильно питаться? и  что это такое Правильное питание?

На моем блоге Вы можете узнать  о  правильном питании .

В этой статье поговорим о том, Как правильно питаться?

Статистика говорит о том, что в России сложилась очень  сложная ситуация на рынке продуктов питания, представляющим собой по сути дела   свалку пищевых суррогатов.

И в результате мы имеем:

  • 80 % всех заболеваний в России от неправильного питания;
  • лишь 1% всех врачей  — вникните в эти цифры! —  занимается проблемами питания (многие из них и не знают, что это такое)
  • в  организме человека 80-100 триллионов  клеток, а правильно функционирует лишь 15-20%;
  •  в год из воды, воздуха и пищи мы получаем до 10 кг вредных веществ;
  • к 40 годам в каждом человеке оседает до 10 кг вредных веществ;
  • 10 млн. человек болеют  диабетом  и  80% из них имеют лишний вес;
  • онкология занимает второе место в мире по смертности
  • каждые 45 сек. умирает человек от сердечнососудистых заболеваний (это убийца номер 1 в мире), и 85-90% из них  имеют лишний вес; 
  • 75% детей рождаются больными, лишь 5% всех новорожденных считаются абсолютно здоровыми – катастрофа!

2 комментария на “Как правильно питаться?”

  • Лариса, все правильно Вы пишете. Действительно, страшно питаться продуктами промышленного производства. Питаться натуральными продуктами в городах — практически невозможно. Не у каждого есть дачный участок, да и не все приспособлены к работе на земле. Да, бады — это хороший выход. Не зря жители Запада ни дня не обходятся без добавок в пищу.

    • Larisa Tekucheva:

      Светлана! Благодарю Вас за комментарий к моей статье.
      Очень приятно, когда находишь единомышленников по вопросам, которые меня волнуют и интересуют.
      Желаю Вам всего доброго, здоровья и удачи во всем.

Добавить комментарий для Светлана